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追剧看球开黑的日子里总免不了要黑着眼眶熬着夜，为了能够发挥出最好的状态，制作一些随拿随吃的小零嘴就显得非常有必要了。今天为大家介绍的是小麦胚芽吐司脆条，不管是早餐吃剩下的吐司面包，还是商店里随买随用的袋装吐司，都可以作为原材料，非常方便。

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人们越来越注重养生，秋季尤其适合养生，秋季刚刚收获的大米，豆类，枣等等是做养生粥极好的原材料，养生粥口感丰富，香软糯滑。主要是慢熬而成，没有油腻，各种原材料的营养都极大的保存下来。一碗养生粥，营养满满的。

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粤菜中总是少不了熬汤，那你知道熬汤的要领吗？怎样的汤才是最完美的呢？点击进来，大师教你熬靓汤。

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炖与蒸有什么区别？那原炖与分炖你了解？它们的特点有哪些？本文都为你解惑。

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粥又称稀饭，怎样做才能把一碗粥做的既营养又美味呢？

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海参的做法 30%的人不知道把海参的营养价值 发挥最大!不同季节吃海参的营养不同。如何才能做到既营养又美味呢？

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蒸的菜品制作实例！

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粤菜中“蒸”是最为常见的一种烹调方法。那么“蒸”需要注意哪些流程呢？

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饭日常所需，那如何才能做到健康又有营养呢？

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扇贝，海鲜中的“大众情人”，大到高级宴会，小到家庭聚餐，都少不了它的影子！ 最常见的一道菜就是蒜蓉粉丝蒸扇贝，如果单纯是这种做法，难免有些乏味；今天，徐师傅把粉丝换成了金针菇，让这道菜吃起来更有嚼劲；上面的蒜末也换成了油炸过的金蒜，彻底的激发出蒜香，让扇贝更加入味。