(一)材料:南瓜500克、百合1个、冰糖1块、枸杞少许 (二)做法: 1.准备材料,枸杞用水稍泡片刻。 2.南瓜洗净去瓤。 3.削皮,再切成块。 4.百合剥瓣处理。 5.将两样食材一起放入锅里,再加一小块冰糖,甜度自己掌握,加满冷水。大火煮沸后,转小火煮至熟软。 6.出锅时撒些枸杞。
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