碧绿扒鲍脯

(一)材料:鲍鱼800克、西兰花200克、猪肉50克、鸡腿50克、味精2克、食盐3克、植物油10 、味精2
(二)做法:
1. 活鲍鱼用上汤煨透;西兰花用油水加盐等氽熟,呈翠绿色。

2. 将西兰花排在盘四周,围好鲍鱼在中间;鲍鱼原汤加鸡腿、瘦肉馅,用微火清汤,成鲍鱼浓汁。

3. 勺中加鲍鱼原汁和上汤调味,用水淀粉勾芡,淋明油即成。


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