豇豆炒腊肉
(一)材料:豇豆适量、熟腊肉适量、小米椒适量、植物油适量、盐适量、姜适量、味极鲜适量、鸡精适量
(二)做法:
1.食材:豇豆 熟腊肉 姜 小米椒 植物油 盐 味极鲜
2.豇豆用水泡泡洗净,切段
3.用开水加盐焯几分钟捞起用凉水冲洗沥干水分
4.小米椒洗净切段,腊肉切片,姜切末,热锅凉油加姜末,加豇豆盐翻炒一会,加腊肉片,加小米椒翻炒,加少许水一起翻炒焖一会入味,加味极鲜,加鸡精
5.翻炒均匀即可
小贴士:
1.豇豆一定要焯透,以防止中毒
2.在选购豆角时,一般以豆条粗细均匀、色泽鲜艳、透明有光泽、子粒饱满的为佳,而有裂口、皮皱的、条过细无子、表皮有虫痕的豆角则不宜购买
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