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朋友家乡有位亲人患有阿尔兹海默症（老年痴呆症），并且还患有带状疱疹以及神经痛到抽搐，由于家乡医院没有合适的药物，前段时间，朋友帮助家乡亲人购买了普瑞巴林胶囊、塞来昔布胶囊和盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药品，当收到寄到的药物后，发现药物都是胶囊剂，由于家中的亲人年纪比较大，吞咽胶囊比较困难，当天晚上家人便将普瑞巴林胶囊拆开并且拌到粥里给亲人服用，第二天早上再次这样服用药物后，老人家睡着了怎么叫也叫不醒，整整昏睡了三天。还好，老人家的生命体征保持正常，没有危害老人家的性命。

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都说“民以食为天”，但消化系统疾病同样常困扰我们每个人。对于反复发作、症状复杂的消化疾病，中医有许多行之有效的治疗经验。经验虽多，但必有法可循。国家级名老中医刘文峰教授根据中药的药理作用，将治疗消化系统疾病常用中药分为8类。到底是哪8类中药？它们都有哪些作用呢？

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你喜欢吃甜食吗？很多人爱吃巧克力、蛋糕、冰激凌和各种饮料，殊不知，糖摄入已严重超标。最近几年，中国人消耗了十分“可观”的糖量，与30年前相比甚至提高了5倍，不得不令人感到惊诧。然而，过于嗜糖，极其危害人的身体健康。

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对于频繁加班的职场人士来说，因为晚上挤不出时间健身，就选择牺牲午休时间，在健身房里挥汗如雨。看似是锻炼，其实可能会伤身。

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“减酸增甘”是中医春季养生的饮食原则，是指在万物复苏的春天，人们在饮食中应该 适当减少酸味食物，相应增加甘味食物。 春季在五行中属木。而五脏之中肝属木，主春季。在春季，肝的气血旺盛，木旺克土， 肝气过旺就会直接损害属土的脾，此时养生就需抑肝补脾。

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熬夜伤身我们都知道，可是能做到23点前睡觉的寥寥无几，早睡早起也只是说说而已，特别是年轻人。打游戏的队友需要我，电视剧的弹幕需要我……怎么舍得放弃如此丰富多彩的夜生活呢！

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肝脏是人体不可或缺的一个“化工厂”，是身体重要的排毒器官。肠胃道所吸收的有毒物质，都要在肝脏经过解毒程序变为无毒物质，再经过胆汁或尿液排出体外。

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从成分来看，食用油主要包含饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。当前我国居民摄入油脂普遍过量，特别是饱和脂肪酸摄入过多，对健康有不良影响。对中国人来说，食用油应以补充不饱和脂肪酸为主且饱和脂肪酸越低越好。

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生命在于运动。我们都知道，运动是生活中最简单的养生方法，生命活动离不开运动，适当的运动不仅可以帮助我们减轻体重，消耗多余的脂肪，同时运动也可以帮助我们促进新陈代谢，帮助身体提高抵抗力，预防疾病的发生。

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在中国人的美食地图里，鱼始终占有重要的地位，鱼肉以其特殊的鲜美滋味占领了家家户户的餐桌。而鱼由于养殖和捕捞的成本高，在价格上也要比猪肉、鸡肉贵上一些。