艾灸你的脊柱,男人的龙脉,女人的凤骨

脊柱,男人的龙脉,女人的凤骨。

从中医的角度讲,脊椎二侧的膀胱经是我们人体最大的排毒通道,从西医的角度讲,脊椎里面有中枢神经管理身体所有的知觉神经。

比如开颅手术、剖腹产等,都是在脊椎上打麻药,因为脊椎上通大脑、下联四肢,中间管理五脏六腑,非常重要。

如果脊椎变形就会影响很多生理功能及时调整疏通经络,因此预防脊椎变形大于治疗,平时就要保护好我们的脊椎。

脊柱(又名督脉)是人体最为精密的重要结构之一,有健康的脊柱才有健康的身体!腰弯一会儿就酸了?很多人都觉得这是肾虚惹的。其实平常腰酸、容易感冒、失眠等,都是有原因的啊!

脊椎不好引发的疾病?

中医艾灸把人体督脉上最容易瘀阻的地方分为:

颈椎1-3节称作“风寒关”

胸椎3-5节称作“气血关”

腰椎5-8节称作“寒冷关”

经常艾灸这3个部位,对打通督脉,提振一身阳气是非常有效的。

1 颈椎不好导致的疾病

中风、头疼、头晕、失眠、记忆力衰退、肩颈酸痛、上肢酸麻无力、冰凉等。

如果我们的上颈椎有问题,颈椎错位会引起椎动脉压迫,导致脑部供血不足,使脑部缺氧。从而引起头晕、头疼、失眠等症状。

脑供血不足很容易引起中风,很多人认为人老了功能退化所以记忆力衰退,其实是跟颈椎病有关。

颈椎上面是颈丛神经,下面是臂丛神经,它管到肩膀、手肘、手臂和手指,一旦下颈椎有问题,会引起比如肩周炎、五十肩。

2 腰椎不好导致的疾病

瘫痪、腰酸背痛、腰肌劳损、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕不育、腰椎间盘突出、更年期综合症、内分泌失调等。

女同胞要尤为注意,腰椎的下腰椎神经中的自律神经,它能够管到子宫、卵巢、膀胱和肛门,当腰椎有问题,很容易引起年轻女性痛经。

提醒:不孕不育也跟腰椎有关,因为下腰椎的神经能管到子宫卵巢,子宫卵巢功能不好,排卵就会有问题。男同胞主要体现在精子能力不足,容易造成不孕不育。

3 胸椎不好导致的疾病

胸闷气短、易受风寒、疲倦乏力、消化不良、血糖控制不良等。

胸椎神经沿着我们的肋肩到前胸,它的肌肉部分会影响到乳房的发育。它的内脏部分由上往下管到心、肺、肝、胃、胆囊和胰脏等,重要的脏器都在胸椎这个部分。

下颈椎跟上胸椎这一段,管到支气管,这一段有问题的人,很容易引起支气管炎、感冒。

下胸椎的神经管到胰脏,下胸椎神经受到压迫,胰脏功能不好,就会造成胰岛素的分泌不良,也容易造成血糖控制不良。

艾灸督脉和脊椎两旁的膀胱经,让阳气慢慢渗透,除寒去湿。阳气足了、经络通了好了,脊椎自然就好了!

虽然督脉是总管人体一身阳气的总督,汇聚了全身阳气,而督脉自身又是最容易瘀阻的,因为督脉上有2大寒气的进气口:“大椎穴、命门穴”。因此打通督脉显得非常重要。

如何打通督脉呢?

中医有一个很好的调理手段,就是督灸。在督脉上艾灸,借助督脉总督阳气的作用,激发出人体自身的阳气,又将这种温热,通过复杂有序的经络系统层层传递到全身,那么身体的正气就自然建了起来。

督脉起于会阴,并于脊里,上风府,入脑,上巅,循额。邪犯督脉,则角弓反张,项背强直,牙关紧闭,头痛,四肢抽搐,甚则神志昏迷,发热,苔白或黄,脉弦或数。

督脉上行属脑,与足厥阴肝经会于巅顶,与肝肾关系密切,督脉之海空虚不能上荣于充脑,髓海不足,则头昏头重,眩晕,健忘;两耳通于脑,脑髓不足则耳鸣耳聋;督脉沿脊上行,督脉虚衰经脉失养,则腰脊酸软,佝偻形俯。

督脉主司生殖,为“阳脉之海”。督脉阳气虚衰,推动温煦固摄作用减弱,则背脊畏寒,阳事不举,精冷薄清,遗精,女子小腹坠胀冷痛,宫寒不孕,腰膝酸软,舌淡,脉虚弱。

1 艾灸督脉可调理多种疾病

督脉总督一身之阳气,只要是阳气衰弱都可以在督脉上找到合适的穴位进行治疗。

现代医学命名的强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、骨性关节炎、骶骼关节炎、老年性骨质疏松症、股骨头坏死等。尤擅调理现代医学还没有很好治疗手段的强直性脊柱炎。

督脉可以沟通全身经络。通过艾灸督脉的综合作用激发协调诸经,发挥经络内连脏腑,外络肢节,沟通内外,运行气血,平衡阴阳,抗御病邪,调整虚实的功效,从而达到预防保健的目的。

2 艾灸督脉保健养生

现代社会由于人们长期工作劳累,熬夜,饮食上吃太多凉性的食物,加上常吹空调等,大大消耗了人体生存所需最基本的阳气。

所以人们才会感到身体越来越疲惫,精神越来越消沉,工作没有激情……其实这些都在暗示人们身体消耗的阳气越来越多,而不注重补充则会导致一系列的疾病出现,这也就是人们常说的“亚健康”状态。

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这些症状在现代医学上没有针对性的治疗方法。

但是通过艾灸督脉这种物理性的调理措施,不仅可以起到改善症状的作用,还可以起到预防与保健的作用,这也是现代社会所提倡的“治未病”的保健养生思想。

3 艾灸督脉对女性尤为有效

女性按照中医的思想,属阴性体质,因而相比男性来说,阳气往往不足,这也就导致女性往往易患寒性疾病,如往往手脚冰凉,痛经等等,这些基本都是因为阳气不足,不能温熙四肢、脏腑,以至于寒邪凝滞在这些部位导致疼痛不舒。

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艾灸督脉可以让你的阳气在体内慢慢积聚起到大补阳气的作用,使之到达体表起到御邪防病,在内到达全身各处起到温通经脉、温熙脏腑的作用。

艾灸督脉对女性面部的黄褐斑、雀斑、痤疮等各种随着衰老的出现的症状,也能起到很好的改善作用。这些都是通过调节全身的阴阳的平衡来调理全身的各脏腑的功能,以达到防病,保健的作用。

督脉艾灸取穴

1 大椎穴

定位:在后正中线上,第7颈椎棘突下凹陷中。常被用于调理感冒、疟疾、颈椎病、痤疮等等,人体诸阳之汇,是人体所有阳经交汇的一大要穴。

2 风门穴

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定位:在背部,当第2胸椎棘突下,旁开1.5寸。常被用于调理一些外感风邪的疾病,像伤风、咳嗽、发热、头痛、脖子僵硬、胸背痛等。

3 身柱穴

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定位:在背部,当后正中线上,第3胸椎棘突下凹陷中。常被用于调理感冒、哮喘、夜尿症等病症,特别是此穴用于儿童身上效果更佳,可以说是儿童的强身保健穴,经常艾灸小孩的身柱穴,孩子能够少感冒,对孩子健康成长有很大帮助。

4 命门穴

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定位:在腰部,当后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中。常被用于调理后背发凉、手脚发凉和腰酸腿寒这类有阳虚症状的疾病。

背部是健康的晴雨表,是人体坚实的保护屏障。经常艾灸背部,可以培补阳气,调五脏气血、安神定志、通经活络!


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