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甘蔗水多味甜，营养丰富，被称作果中佳品。甘蔗含糖量最为丰富，其中的蔗糖、葡萄糖及果糖，含量达12%。是冬季的好饮品。

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鲜榨果汁很受大家的欢迎，苹果汁就是其中的一种，但是你知道有哪些做法吗？常喝会有哪些副作用呢？

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果蔬汁简单理解就是水果和蔬菜榨成的一种饮料，因为水果和蔬菜越受到健康人士的追捧，果蔬汁也是水涨船高，但你知道果蔬有着怎样的好与不好呢？

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作为一个女人，永远都对自己的身材不满意。其实我们看到现实中很多的女性朋友都是这样的。虽然很多女性朋友看起来都非常瘦了，但是仍然还在减肥的道路中正在努力，那吃什么减肥最快呢？

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新鲜的东西永远是受到欢迎的，当然营养价值也是最高的时候。鲜榨的果汁能够带给人体的营养其实是蛮高的，具体哪些鲜榨果汁是优选呢？小编好好给大家介绍下！

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草莓是很多朋友们喜欢的水果之一，做成酱更是美味！那么如何自制草莓酱呢？草莓酱有哪些做法呢？草莓又有哪些营养价值呢？一起看下！

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柠檬水是夏季非常好的饮料选择，喝柠檬水是真的好吗？喝柠檬水有哪些好处呢？怎么自制柠檬水？一起看下吧，消暑必备，你值得拥有！

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芹菜榨汁的味道实在不咋地，但是芹菜汁的功效是不错的。那么喝芹菜汁可以降血压么？它有什么功效作用呢？不妨一起来看下吧！

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酸梅汤要制作的话，大家了解哪几种常见的制作方法呢？如何制作酸梅汤比较简易而且上手？下面不妨跟着一起来学下，希望对大家有帮助。

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平常喝些果蔬汁是对身体有好处的，那么这样有营养的果蔬汁有哪些呢？今日小编推荐四款营养做法，大家不妨来试试看。