（一）材料：银耳适量、莲子适量、百合适量、桂圆干适量、桃胶适量、冰糖适量、桂花黑糖适量
（二）做法：
1.银耳用水冲洗一下，然后放清水里泡发，我泡了五个小时。
2.莲子去芯，用清水泡发，我是把莲子和百合干放在一起泡的，同样泡了五个小时。
3.桃胶用清水泡的时间越长越好，这样会把里面的杂质都泡出来，我建议提前一晚上泡上，然后洗净。
4.桂花黑糖准备一块就行了。
5.桂圆干是我买的桂圆自己剥的，也可以买成品的，但是成品要好好清洗。
6.银耳泡好以后把根部黄色的部分剪掉。
7.把银耳撕成小块，越碎越好，把所有食材放到电压力锅里，我放了六块冰糖，一块桂花黑糖，加水调到焖墩20分钟。
8.开锅以后再加入四块冰糖，同样焖墩20分钟，这样炖出来比较稠。