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女性养生:滋补养颜汤
具体步骤
第一步
将泡发好的海带洗净切段,烧开水,加几滴醋,下海带段烫约2分钟捞出洗净备用。
第二步
排骨折段,浸泡去血水,洗净,入开水锅,汆烫变色后捞出,冲洗备用。
第三步
干香菇用温水泡软备用,葱切段,姜切片备用。
第四步
锅中倒入适量清水,放入除枸杞的所有原料,大火煮开,转小火煮约1.5小时,加入枸杞调入盐继续煮5分钟,关火即可。
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