美味的银耳生理期糖水

 第一步

1.将银耳、干百合用水泡发。银耳泡软后掰碎

第二步
2.枸杞、玫瑰花用清水洗一下
第三步
3.桂圆剥壳
第四步
4.将所有材料倒进锅中,放入适量的清水
第五步
5.煮到粘稠即可



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