北极翅炒荷兰豆_粤菜_食谱_健康食谱_吃货星球

（一）材料：荷兰豆115克、北极翅90克、盐适量、味精适量
（二）做法：
1.荷兰豆（已摘洗）、北极翅。
2.将北极翅放在案板上切成片。
3.将摘洗好的荷兰豆下入沸水中焯开至断生，捞出。
4.烧锅倒油烧热，下入焯好的荷兰豆和切成片的北极翅翻炒翻炒。
5.然后，加适量的盐。
6.加适量的味精。
7.调味炒匀即成。